Henk Hendriks Massage Massagekuren
ADRESGEGEVENS Korhoenstraat 39 6542 TS  Nijmegen
CONTACT www.henkhendriksmassage.nl info@henkhendriksmassage.nl
Gratis massage advies Veel gestelde vragen De spelregels voor iedere massage Massagetarieven & contact Afspraak maken Startpagina Massagekuur bij stress Stress en massage, het zijn feitelijk elkaars tegenpolen. Mensen met stress kunnen veel baat hebben bij een massage, voornamelijk de ontspannende massage. Stress kan echter ook voor lichamelijke klachten zorgen, vooral de nek, schouders en rug zijn hierbij de probleemgebieden. Vandaar dat bij stress ook de klassieke massage een verademing kan zijn. Toch adviseer ik altijd om voor de ontspannende massage te kiezen, daar de lichamelijke klachten veelal voortkomen door de stress. De stress verminderen is de aanpak van de bron, terwijl de klassieke massage bij stress gerelateerde klachten vaak het aanpakken van de gevolgen is. . Massagekuur bij slapeloosheid Iedereen slaapt weleens een keertje slecht, maar er zijn ook veel mensen die last hebben van chronische slapeloosheid. Een vervelende kwaal, die negatieve gevolgen kan hebben voor de gezondheid. Tijdens de slaap vinden er namelijk essentiŽle herstelwerkzaamheden plaats in lichaam en geest. In veel gevallen kan massage uitkomst bieden om gemakkelijker binnen te treden in dromenland. Massagekuur bij anorexia Mensen met anorexia kunnen veel baat hebben bij een massage. Massage is hierbij zeker geen wondermiddel, maar het bied de nodige rust. Massage kan de fysieke en geestelijke problemen verminderen, zoals: concentratieverlies, sociale vaardigheden, chronische vermoeidheid en stress. Massage verminderd de aanmaak van het stresshormoon cortisol, waardoor het lichaam kan bouwen aan rust en herstel. Een bijkomend voordeel is dat massage ook de aanmaak van endorfine stimuleert. Endorfine maak je bijvoorbeeld ook aan als je verliefd bent, het wordt ook wel het geluk hormoon genoemd. Massagekuur bij fibromyalgie Mensen die last hebben van fibromyalgie lopen de hele dag met spierpijn en andere klachten. Er zijn veel soorten massages die klachten voorvloeiend uit spierpijn kunnen verlichten. Het grote voordeel van masseren is dat het een direct effect heeft op je spieren. Wanneer er druk op je spieren wordt uitgeoefend zullen aan je spieren meer zuurstof worden toegediend. Hierdoor kunnen de afvalstoffen sneller worden afgevoerd. Afvalstoffen zoals melkzuur is in 9 van de 10 gevallen de grote boosdoener van spierpijn, die hoopt zich namelijk op in je spieren er zorgen voor de, voor ons bekende fibromyalgie verschijnselen. Door te masseren kan dus als ware het melkzuur worden afgevoerd. Doordat de spieren niet genoeg zuurstof krijgen zullen er veel afvalstoffen opstapelen, waardoor de stroom van bloed en zuurstof beperkt wordt. Massagekuur als remedie tegen depressiviteit bij jongeren Steeds meer jongeren krijgen in hun leven te maken met een depressie. Een depressie kan een grote invloed hebben op het dagelijks leven, doordat het zorgt voor lusteloosheid en allerlei lichamelijke klachten. De oorzaak van depressie is niet bekend. Er lijkt een erfelijke basis voor te zijn, maar ook omgevingsfactoren spelen een belangrijke rol bij het ontstaan van depressie. Zo zijn traumatische en emotionele ervaringen grote risicofactoren voor het ontstaan van depressie. Massage kan een goede remedie tegen depressie bij jongeren zijn, zo blijkt uit steeds meer onderzoeken. Een massage blijkt de depressie te kunnen verminderen. Het hangt er wel vanaf hoe de massage wordt gegeven en of de relatie met de masseur goed is.
Contactgegevens www.henkhendriksmassage.nl info@henkhendriksmassage.nl Korhoenstraat 39 6542 TS  Nijmegen
Massagekuren
Massagekuur bij stress   Stress en massage, het zijn feitelijk elkaars tegenpolen. Mensen met stress kunnen veel baat hebben bij een massage, voornamelijk de ontspannende massage. Stress kan echter ook voor lichamelijke klachten zorgen, vooral de nek, schouders en rug zijn hierbij de probleemgebieden. Vandaar dat bij stress ook de klassieke massage een verademing kan zijn. Toch adviseer ik altijd om voor de ontspannende massage te kiezen, daar de lichamelijke klachten veelal voortkomen door de stress. De stress verminderen is de aanpak van de bron, terwijl de klassieke massage bij stress gerelateerde klachten vaak het aanpakken van de gevolgen is. Massagekuur bij slapeloosheid   Iedereen slaapt weleens een keertje slecht, maar er zijn ook veel mensen die last hebben van chronische slapeloosheid. Een vervelende kwaal, die negatieve gevolgen kan hebben voor de gezondheid. Tijdens de slaap vinden er namelijk essentiŽle herstelwerkzaamheden plaats in lichaam en geest. In veel gevallen kan massage uitkomst bieden om gemakkelijker binnen te treden in dromenland. Massagekuur bij anorexia   Mensen met anorexia kunnen veel baat hebben bij een massage. Massage is hierbij zeker geen wondermiddel, maar het bied de nodige rust. Massage kan de fysieke en geestelijke problemen verminderen, zoals: concentratieverlies, sociale vaardigheden, chronische vermoeidheid en stress. Massage verminderd de aanmaak van het stresshormoon cortisol, waardoor het lichaam kan bouwen aan rust en herstel. Een bijkomend voordeel is dat massage ook de aanmaak van endorfine stimuleert. Endorfine maak je bijvoorbeeld ook aan als je verliefd bent, het wordt ook wel het geluk hormoon genoemd. Massagekuur als remedie tegen depressiviteit bij jongeren  Steeds meer jongeren krijgen in hun leven te maken met een depressie. Een depressie kan een grote invloed hebben op het dagelijks leven, doordat het zorgt voor lusteloosheid en allerlei lichamelijke klachten. De oorzaak van depressie is niet bekend. Er lijkt een erfelijke basis voor te zijn, maar ook omgevingsfactoren spelen een belangrijke rol bij het ontstaan van depressie. Zo zijn traumatische en emotionele ervaringen grote risicofactoren voor het ontstaan van depressie. Massage kan een goede remedie tegen depressie bij jongeren zijn, zo blijkt uit steeds meer onderzoeken. Een massage blijkt de depressie te kunnen verminderen. Het hangt er wel vanaf hoe de massage wordt gegeven en of de relatie met de masseur goed is. Massagekuur bij fibromyalgie   Mensen die last hebben van fibromyalgie lopen de hele dag met spierpijn en andere klachten. Er zijn veel soorten massages die klachten voorvloeiend uit spierpijn kunnen verlichten. Het grote voordeel van masseren is dat het een direct effect heeft op je spieren. Wanneer er druk op je spieren wordt uitgeoefend zullen aan je spieren meer zuurstof worden toegediend. Hierdoor kunnen de afvalstoffen sneller worden afgevoerd. Afvalstoffen zoals melkzuur is in 9 van de 10 gevallen de grote boosdoener van spierpijn, die hoopt zich namelijk op in je spieren er zorgen voor de, voor ons bekende fibromyalgie verschijnselen. Door te masseren kan dus als ware het melkzuur worden afgevoerd. Doordat de spieren niet genoeg zuurstof krijgen zullen er veel afvalstoffen opstapelen, waardoor de stroom van bloed en zuurstof beperkt wordt Massagekuren Speciale massages Massage & huidverzorging Startpagina Reguliere massages Afspraak maken
Henk Hendriks Massage