Henk Hendriks Massage Reguliere massages
ADRESGEGEVENS Korhoenstraat 39 6542 TS  Nijmegen
CONTACT www.henkhendriksmassage.nl info@henkhendriksmassage.nl
Ontspannende massage De naam zegt het al, dit is een massage ter ontspanning. Een moment puur voor jezelf om helemaal te ontspannen en helemaal tot rust te komen. Het is een vriendelijke, langzame en zachte massagevorm, geen dieptemassage van de spieren of een bindweefselmassage. Echt even helemaal de tijd en de aandacht voor jezelf. Een minivakantie om even de rest van de wereld te vergeten. Klassieke massage De klassieke massage is een combinatie van diverse massagetechnieken. Gedurende deze massage loop ik een groot deel van je spiergroepen na en daar waar ik spanning voel, zal ik deze bewuste spiergroep wat extra aandacht geven door een combinatie van klassieke, ontspannings- en/of Cupping massage technieken. Ook zal ik op bepaalde spieraanhechtingen fricties toepassen. Deze massagevorm is aan te raden als je specifieke klachten hebt, zoals last van je rug, schouders, bilspieren, benen of gewoon spierpijn in het algemeen. Na de klassieke massage volgt er altijd een stukje ontspannende massage. Combi massage klassiek & ontspaning Op verzoek van veel cliŽnten, heb ik een combi massage samen gesteld van de klassieke massage en de ontspannende massage. De start van de combi massage is een klassieke massage van de schouders, nek en rug. Mocht je evt andere gebieden hebben die ook in deze klassieke aanpak meegenomen dienen te worden, dan is dat in overleg zeker mogelijk. Al naar gelang de problemen die ik tegenkom, pak ik deze aan door gebruik te maken van verschillende klassieke massage technieken. De resterende tijd van de massage bestaat uit de ontspannende massage Lomi lomi massage Tijdens een Lomi lomi massage wordt het lichaam gemasseerd met mooie, lange, vloeiende bewegingen over het gehele lichaam, waarbij met de handen, onderarmen en de elle bogen wordt gemasseerd. Deze bewegingen worden vaak vergeleken met de golven van de oceaan. Men gaat er daarbij vanuit dat de spanning in het lichaam als het ware wordt weggespoeld en de natuurlijke energiestroom in het lichaam gestimuleerd wordt. De Lomi lomi massage draagt op een krachtige manier bij aan een goede gezondheid. De technieken zijn lang, vloeiend en worden uitgevoerd met de handen, onderarmen en ellebogen, waarbij het voelt alsof je door meerdere personen tegelijk wordt behandeld. Hot stone massage Een Hot stone massage is zoals het woord al zegt een massage met "hete" stenen. De temperatuur van de stenen waarmee de massage gegeven wordt ligt om en nabij de 45 graden (dit wordt over het algemeen als lekker warm en niet te heet ervaren). De Hot Stone massage wordt gegeven met afgeronde basaltstenen. Er wordt zowel met de handen als met de stenen gemasseerd. De massage bestaat voornamelijk uit lange rustige en cirkelvormige bewegingen, waarbij veelal links en rechts tegelijkertijd gemasseerd zal worden. Fixed cupping massage Fixed Cupping is een eeuwenoude traditie van de chinese cupping, ook wel vacussage genoemd. Cupping werd duizenden jaren geleden ontwikkeld en hoewel de technieken zijn gemoderniseerd, is de oorspronkelijke filosofie hetzelfde gebleven. Cupping bestaat uit het creŽren van een vacuŁm door het afzuigen van de lucht. De cups worden geplaatst op een geselecteerd gebied van het lichaam zonder verplaatsing. Het vacuŁm trekt de huid en spierlaag naar omhoog, waardoor er een betere doorbloeding en lymfecirculatie ontstaat. Gratis massage advies Veel gestelde vragen De spelregels voor iedere massage Massagetarieven & contact Afspraak maken Startpagina
Contactgegevens www.henkhendriksmassage.nl info@henkhendriksmassage.nl Korhoenstraat 39 6542 TS  Nijmegen
Ontspannende massage   De naam zegt het al, dit is een massage ter ontspanning. Een moment puur voor jezelf om helemaal te ontspannen en helemaal tot rust te komen. Het is een vriendelijke, langzame en zachte massagevorm, geen dieptemassage van de spieren of een bindweefselmassage. Echt even helemaal de tijd en de aandacht voor jezelf. Een minivakantie om even de rest van de wereld te vergeten. Klassieke massage   De klassieke massage is een combinatie van diverse massagetechnieken. Gedurende deze massage loop ik een groot deel van je spiergroepen na en daar waar ik spanning voel, zal ik deze bewuste spiergroep wat extra aandacht geven door een combinatie van klassieke, ontspannings- en/of Cupping massage technieken. Ook zal ik op bepaalde spieraanhechtingen fricties toepassen. Deze massagevorm is aan te raden als je specifieke klachten hebt, zoals last van je rug, schouders, bilspieren, benen of gewoon spierpijn in het algemeen. Na de klassieke massage volgt er altijd een stukje ontspannende massage. Combi massage Klassiek & ontspanning  Op verzoek van veel cliŽnten, heb ik een combi massage samen gesteld van de klassieke massage en de ontspannende massage. De start van de combi massage is een klassieke massage van de schouders, nek en rug. Mocht je evt andere gebieden hebben die ook in deze klassieke aanpak meegenomen dienen te worden, dan is dat in overleg zeker mogelijk. Al naar gelang de problemen die ik tegenkom, pak ik deze aan door gebruik te maken van verschillende klassieke massage technieken. De resterende tijd van de massage bestaat uit de ontspannende massage Lomi lomi massage  Tijdens een Lomi lomi massage wordt het lichaam gemasseerd met mooie, lange, vloeiende bewegingen over het gehele lichaam, waarbij met de handen, onderarmen en de elle bogen wordt gemasseerd. Deze bewegingen worden vaak vergeleken met de golven van de oceaan. Men gaat er daarbij vanuit dat de spanning in het lichaam als het ware wordt weggespoeld en de natuurlijke energiestroom in het lichaam gestimuleerd wordt. De Lomi lomi massage draagt op een krachtige manier bij aan een goede gezondheid. De technieken zijn lang, vloeiend en worden uitgevoerd met de handen, onderarmen en ellebogen, waarbij het voelt alsof je door meerdere personen tegelijk wordt behandeld. Hot stone massage  Een Hot stone massage is zoals het woord al zegt een massage met "hete" stenen. De temperatuur van de stenen waarmee de massage gegeven wordt ligt om en nabij de 45 graden (dit wordt over het algemeen als lekker warm en niet te heet ervaren). De Hot Stone massage wordt gegeven met afgeronde basaltstenen. Er wordt zowel met de handen als met de stenen gemasseerd. De massage bestaat voornamelijk uit lange rustige en cirkelvormige bewegingen, waarbij veelal links en rechts tegelijkertijd gemasseerd zal worden. Fixed cupping massage  Fixed Cupping is een eeuwenoude traditie van de chinese cupping, ook wel vacussage genoemd. Cupping werd duizenden jaren geleden ontwikkeld en hoewel de technieken zijn gemoderniseerd, is de oorspronkelijke filosofie hetzelfde gebleven. Cupping bestaat uit het creŽren van een vacuŁm door het afzuigen van de lucht. De cups worden geplaatst op een geselecteerd gebied van het lichaam zonder verplaatsing. Het vacuŁm trekt de huid en spierlaag naar omhoog, waardoor er een betere doorbloeding en lymfecirculatie ontstaat.
Reguliere massages
Gratis massage advies Veel gestelde vragen De spelregels voor iedere massage Massagetarieven & contact Afspraak maken Startpagina
Henk Hendriks Massage